Области применения АВС

Снижение стрессовых влияний и уровня тревожности

• Уменьшение уровня стрессовых гормонов
• Снижение мышечного напряжения
• Нормализация давления и сердцебиения
• Уменьшение эмоционального реагирования

Положительный опыт применения АВС получен при терапии неврозов, в коррекции эмоционального фона людей, деятельность которых сопряжена с чрезмерным психо-эмоциональным напряжением, в частности, в подразделениях МВД и при работе со спортсменами.
С помощью АВС удается разорвать порочный круг, включающий внутреннюю тревогу, психическое напряжение и связанное с ними усиление симптомов вегетативных нарушений.

Нормализация сна:

• Облегчается процесс засыпания и пробуждения
• Уменьшается потребность в сне

Иммуномодулирующий эффект:

• Стимуляция синим цветом ведет к увеличению выработки мелатонина (естественный иммуномодулятор)

Синдром дефицита внимания:

• Снижение гиперактивности
• Улучшение концентрации, внимания, собранности

Повышение обучаемости:

• Оптимальная активация коры головного мозга, улучшение усвоения информации
• Снижение эмоционального реагирования приводит к улучшению воспроизводимости информации (на экзаменах)
• Ускоренное обучение и улучшение всех видов памяти

Повышение умственной и физической работоспособности:

• В том числе способность «переключать» суточный ритм (внутренние часы) на новый временной пояс или безболезненно организовать этот ритм в соответствии с рабочим графиком.

Улучшение спортивных достижений:

• Глубокая релаксация и отдых после тренировок
• Достижение пика тренированности в нужное время
• Снятие излишнего предстартового волнения

Избавление от химических и психологических видов зависимости:

• Тренировка способности генерировать собственные эндорфины в достаточном количестве.
• Восстановление способности генерировать собственные эндорфины после отказа от наркотиков, при депрессиях.